Семинар "Йога ума" позволит Вам понять анатомию и физиологию нашего интеллекта, поможет осознать как мы сами создавали и продолжаем создавать личный опыт. Вы сможете увидеть как ограничиваете себя своими подсознательными стереотипными убеждения, детскими сценариями, которые заставляют Вас ходить по кругу и совершать одни и те же ошибки. Очень полезно и познавательно будет узнать о механизмах психологических защит и распознать их в себе. "Йога ума" кроме теоретических знаний имеет и практическую направленность - знакомит с методами и способами перепрограммирования негативного опыта, обретению внутренней свободы от отрицательных эмоций, учит любить себя. Семинар проводит врач-психотерапевт Марина Таргакова.
В программе тренинга: Природа ума. Дуалистическое мировоззрение. Природа добра и зла. Деятельность ума - мысли, чувства, эмоции, желания. Работа с мешающими эмоциями. Болезни ума. 5 ядов ума и способы их нейтрализации. Сценарные стереотипы. Механизмы психологической защиты. Обратная связь - основа успеха. Путь сознательной эволюции. Трансформация ума - от дуализма к единению, от неудач к успеху. Йога разума - свобода за пределами двойственности.